Как питаются гимнастки Аверины для идеальной формы

Известные гимнастки из Заволжья Дина и Арина Аверины ответили на вопросы подписчиков в социальных сетях, рассказав о своем подходе к питанию.

Обычный день сестер включает два полноценных приема пищи и один перекус. Детали своего рациона они пообещали показать в отдельном видео, но уже признались в любви к бобам.

«Такие вкусные, что хочется добавки», — поделились спортсменки.

Сладкое не находится под строгим запретом, но его количество ограничено. Так, в прошлом декабре Дина Аверина делилась рецептом имбирного печенья, которое очень любит ее муж, фигурист Дмитрий Соловьев.

Завершив карьеру в большом спорте, девушки продолжают поддерживать физическую активность. Например, в первый день после Нового года вся их семья делала утреннюю зарядку, а вечером каталась на коньках на Нижегородской ярмарке.

С будущим супругом Дина познакомилась во время съемок телепроекта «Ледниковый период».